国庆节是中国的黄金周假期，出行人数众多，高速公路上经常会出现严重的交通拥堵。为了避免或减少堵车带来的困扰，以下是一些合理的行程规划建议：

1. 提前规划路线

- 选择非热门路线：尽量避免走流量较大的高速公路（如京港澳、沪昆等），可以考虑国道、省道或地方道路，虽然可能耗时更长，但通常会更畅通。

- 利用导航软件：出发前使用高德地图、百度地图等导航工具查看实时路况，避开拥堵路段。

- 多条备选路线：提前规划至少两条以上的备选路线，以便在主路拥堵时及时调整。

2. 错峰出行

- 避开高峰时段：

- 避开节假日首尾两天（尤其是第一天上午和最后一天下午）的高峰出行时间。

- 如果可能，选择在假期中间几天出行，避开人流和车流的集中期。

- 灵活安排出发时间：

- 尽量选择清晨早出发（7:00之前）或晚上晚出发（20:00之后），避免高峰期。

3. 合理安排目的地

- 选择冷门景点：避免前往热门景区，可以选择一些小众、人少的地方游玩。

- 分段游玩：如果计划去多个目的地，可以将行程分散到不同时间段，避免集中在某一天。

4. 做好车辆准备

- 检查车况：出发前对车辆进行全面检查，包括轮胎、刹车、油液等，确保车辆状态良好。

- 携带应急物资：准备足够的食物、水、药品、充电宝、备用燃油等，以防长时间堵车导致供应不足。

- 保持油箱充足：出发前加满油，避免因堵车而无法找到加油站。

5. 关注天气与政策

- 注意天气变化：提前了解目的地及沿途的天气情况，避免因恶劣天气影响出行安全。

- 了解高速政策：关注是否有限行或免费通行规定，合理规划出行时间。

6. 心理准备与耐心

- 接受拥堵是常态：国庆期间堵车不可避免，提前做好心理准备，保持冷静，不要急躁。

- 途中适当休息：遇到拥堵时，可以停车休息，活动身体，避免疲劳驾驶。

通过以上措施，可以有效减少堵车对行程的影响，让自驾游更加轻松愉快！